In questo articolo potrai scaricare e leggere le prime 10 pagine di “Yogi si diventa” il manuale per una pratica personale e sicura scritto durante il lockdown del 2020 e nato dall’esigenza di poter continuare a guidare, raccomandare e rassicurare i praticanti anche a distanza.
Un testo con suggerimenti pratici utili sia agli esperti che ai principianti.
Tra queste pagine, troverete la mappa di un cammino per conoscere meglio se stessi, trasformare la pratica in una routine e integrare gli aspetti etici della disciplina nella propria vita quotidiana, fuori e dentro il tappetino.
Scarica le prime 10 pagine di “Yogi si diventa”Clicca qui
Un testo con suggerimenti pratici utili sia agli esperti che ai principianti.
Tra queste pagine, troverete la mappa di un cammino per conoscere meglio se stessi, trasformare la pratica in una routine e integrare gli aspetti etici della disciplina nella propria vita quotidiana, fuori e dentro il tappetino.
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