Nuova video-lezione del Sabato mattina di Yoga Dinamico .
Questa pratica ha durata un’ora e gli esercizi eseguiti sono volti al rafforzamento delle braccia.
È una lezione consigliata ai praticanti più navigati, che hanno già familiarità con questo tipo di posizioni.
Ricordiamo che questa e le altre video-lezioni precedentemente pubblicate, sono state registrate durante la pandemia e poi inserite nelle varie playlist sulla nostra pagina Facebook, sempre aperta al pubblico e piena di contenuti a titolo gratuito.
Vi auguriamo una buona pratica.
Namasté.
Clicca qui per accedere alla video-lezione. (Inizio minuto 06.12)
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Centro Yoga Fissa Dimora 