Yoga

Delicato e specifico per accompagnare le donne in dolce attesa, favorendo il benessere fisico e mentale.
Insegnanti: Antonella e Arianna
Scopri di più sullo Yoga in Gravidanza

Dinamico e fluido, unisce respiro e movimento in sequenze attive
Insegnanti: Antonella e Gaetano
Scopri di più sul Vinyasa Yoga

Rilassante e profondo, mantiene le posizioni a lungo per agire su tensioni profonde.
Insegnante: Antonella
Scopri di più sullo Yin Yoga

Più statico, adatto a tutti, lavora su respirazione, postura e consapevolezza.
Insegnanti: Thais e Serena
Scopri di più sull’Hatha Yoga

Più statico, adatto a tutti, lavora su respirazione, postura e consapevolezza con l’uso dei supporti.
Insegnante: Serena
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per chi cerca un lavoro mirato sulla colonna, l’equilibrio e il benessere posturale.

Insegnante: Antonella
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