Tag: Yoga Dinamico

Nuova video-lezione del Sabato mattina di Yoga Dinamico .

Questa pratica ha durata un’ora e gli esercizi eseguiti sono volti al rafforzamento delle braccia.

È una lezione consigliata ai praticanti più navigati, che hanno già familiarità con questo tipo di posizioni.

Ricordiamo che questa e le altre video-lezioni precedentemente pubblicate, sono state registrate durante la pandemia e poi inserite nelle varie playlist sulla nostra pagina Facebook, sempre aperta al pubblico e piena di contenuti a titolo gratuito.

Vi auguriamo una buona pratica.

Namasté.

Clicca qui per accedere alla video-lezione. (Inizio minuto 06.12)

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Sulla scia dei nostri precedenti articoli, anche questa mattina è nostra intenzione assicurarvi un un risveglio energico e attivo.

Oggi, come per gli ultimi due sabati, vi ripresentiamo una delle nostre video-lezioni di Yoga Dinamico, registrate durante la pandemia e contenute nelle varie playlist della nostra pagina Facebook, che ricordiamo essere sempre aperta al pubblico e piena di contenuti a titolo gratuito.

Questa pratica è rivolta principalmente praticanti più esperti che vogliano cimentarsi in posizioni più complesse, con tenute più lunghe. Il ciclo di sequenze vi occuperà circa un’ora e vi farà lavorare su tutto il corpo.

Vi auguriamo una buona pratica.

Namasté.

Clicca qui per accedere alla video-lezione. (Inizio minuto 04.59)

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