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Con il Tonic Pilates lavorano tutti i muscoli, anche quelli più profondi e sconosciuti.  

Le parole d’ordine sul tappetino durante le lezioni di Tonic Plates sono dinamicità e movimenti.

Un percorso di potenziamento di braccia, gambe, glutei e addome armonizzato perfettamente con i lavori di stretching e flessibilità.

Lezioni sempre diverse ma sempre dinamiche, stimolanti e divertenti supportate dall’utilizzo di piccoli attrezzi come sfere, bande elastiche, ring, bastoni e pesetti da 1kg.

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