Video Corsi

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Buona Pratica

Antonella

Meditazione: calmare le onde della mente

La meditazione è una pratica per purificare e calmare la mente ma anche un modo per ascoltarci e imparare davvero a conoscerci senza veli.E’ un vero break dalla routine del pensiero.E’ uno spazio che dedichiamo solo a noi, alla nostra evoluzione e crescita personale.A volte ci balena l’idea e la necessità d’iniziare a meditare ma… Continua a leggere Meditazione: calmare le onde della mente